Változékonyság / 2026 tavasz
Középpont-kereső szomatikus workshopok
Időpont:
2026. április 25., szombat, 10:00-17:00
2026. május 16., szombat, 10:00-17:00
Helyszín: Nagykovácsi Jógaterem, 2094 Nagykovácsi, Telki út 3.
Hol van az én középpontom? Hogyan érzékelem? Hogyan lehet támaszom? Hogyan lép működésbe, amikor kibillenek, és hogyan segít abban, hogy visszataláljak a tengelyemhez?
A Körforgás Kollektíva tavaszi évadának központi témája a változékonyság, és annak tapasztalása. Milyen hatással van ránk, amikor a dolgok megváltoznak körülöttünk? Hogyan tudunk jól lenni egy olyan világban, ami tartósan kiszámíthatatlan?
Különböző módszertanok segítségével járjuk körbe, hogyan lehet tudatosabban viszonyulni az átalakuláshoz. A résztvevőkkel közösen keressük a választ arra, hogyan lehet támasz belső stabil tengelyünk egy instabil világban.
Mire számíthatsz?
A reziliencia témája immár nem csak a munkahelyi környezetre érvényes, különböző szerepeinkben is értelmezhetjük. A változékonyság az életünk része, így azzal is érdemesnek tartjuk foglalkozni, melyek azok az érzetek, tudások, viszonyulások, amelyeket erőforrásként tudunk használni a mindennapok során.
Ezen a két alkalmon olyan testtudati gyakorlatokat hozunk, amelyek segítenek mozgásban megtapasztalni belső valónkban, hogyan működünk, amikor a világ változékonyságával találjuk szembe magunkat, majd a folyamat folytatásaként kívülről nézünk rá eszköztárainkra, erőforrásainkra.
A műhelyeken a következő eszközöket használjuk:
- Pszichodinamikus mozgás- és táncterápia
- kreatív írás
- bodymapping
- természetkapcsolati munka
- művészeti alkotás
Praktikus tudnivalók
Helyszín: Nagykovácsi Jógaterem, 2094 Nagykovácsi, Telki út 3.
Dátum:
április 25., szombat, 10:00-17:00
május 16., szombat, 10:00-17:00
Részvételi díj: 25 000 Ft / alkalom. Ha mindkét alkalomra előre jelentkezel, kedvezményesen összesen 45 000 Ft.
A gyermekvédelemben és a szociális szférában dolgozók számára 20% kedvezményt biztosítunk.
Vezetik: Szögeczki Kata és Pataki Teréz – mozgás- és táncterápiás szakemberek, trénerek
Résztvevői létszám: 6-15 fő
Két teljes napot tervezünk, amelyet külön-külön is lehet látogatni. A műhelyeken való részvételhez semmilyen mozgásos, táncos képzettség vagy gyakorlat nem szükséges, de nem is akadálya annak.