Gazdasági átrendeződések, társadalmi feszültségek, technológiai változások, klímaválság – hogy csak néhányat említsünk a minket körülvevő rendszerszintű folyamatokból, melyek befolyásolják az életünket. Közben személyes szinten is folyamatos döntésekkel, újratervezéssel, elengedésekkel birkózunk.
A kérdés nem az, hogyan legyünk szuperhősök, akik mindent elbírnak és egy személyben megoldanak.
Mi inkább azt kérdezzük: hogyan tudunk jól lenni a változásban?
Tavaszi évadunk programjai erre a kérdésre keresnek tapasztalati válaszokat.
Abból a nézőpontból közelítünk, hogy a változékonyság nem hiba a rendszerben, hanem maga az élet működése. A természet ciklusokban gondolkodik. Egyensúlyai nem állandóak, hanem folyamatosan újrahangolódnak. Mi is ennek a mozgásnak a részei vagyunk.
Ez az évad arról szól, hogyan lehet:
jobban megkülönböztetni, mire van ráhatásunk és mire nincs
megtanulni együttmozdulni a körülményekkel ahelyett, hogy folyamatosan ellenük dolgoznánk
megtalálni a saját belső stabilitásunkat akkor is, amikor kívül minden alakul
Milyen megközelítésre számíthatsz?
Nem elméleti előadássorozatra és nem is klasszikus önfejlesztő programokra.
Megközelítésünk kísérletező, tapasztalati alapú: beszélgetünk, közösen gondolkodunk, szimbólumokkal és testtudatossággal dolgozunk, a kérdéseinket kivisszük a természetbe, és az alkalmak között otthon végezhető gyakorlatok segítik a mélyülést.
Folyamatban gondolkodunk
Az eseményeket ívként álmodtuk meg.
Ha több alkalmon is részt veszel, mélyebb és összefüggőbb tapasztalatot kapsz. A különböző módszerek egymást erősítik: amit megértesz egy beszélgetésen, az testben is dolgozik egy mozgásműhelyen, és visszaköszön egy természetkapcsolati sétán.
Ugyanakkor minden program önállóan is teljes, akkor is csatlakozhatsz, ha csak egy-egy alkalom szólít meg.
.Ha legalább 3 programon részt veszel, a nyitó- és zárókör számodra ingyenes, valamint kedvezményt kapsz a részvételi díjakból. Ezzel is szeretnénk támogatni, hogy a témával valóban folyamatban tudj dolgozni.
A változékonyság maga az élet.
Ezen a tavaszon arra hívunk, hogy ne csak túléld az áramlatokat, hanem tanulj meg együtt mozdulni velük.
Programok
március
NyitóKör - ahol kint és bent egymásba fordul
Tavaszi évadunk nyitóeseménye egy reflexiós workshop, ahol a tarot Szerencsekerék archetípusa mentén nézhetsz rá arra, milyen a viszonyod a változékonysághoz és hogyan kerülhetsz közelebb a bizonytalansággal való megbékéléshez.
Természetkapcsolati séta a Normafán
Hogyan tudunk a természeti folyamatokhoz kapcsolódni – hogyan vagyunk része mindennek a saját természetünkkel? Lassulunk, megfigyelünk, érzékeljük a környezetünket, és annak részeként önmagunkat is.
Virágzás küszöbén - Természetkapcsolati séta a Bükkben
Mi történik benned, amikor a külső környezet változásban van?
Mi akar benned növekedésnek indulni, és hol van még szükség erőgyűjtésre?
Hogyan lehet jelen lenni az átmenetben anélkül, hogy siettetnénk vagy ellenállnánk neki?
Jelen a változásban - gyakorlatok otthonra
Ez a 10 hetes kísérő gyakorlatsor abban támogat, hogy a változékonysággal való barátkozás ne csak gondolati szinten, hanem tapasztalati élményként is érlelődhessen benned.
április
OlvasóKör 1. - Beszélgetések kontrollról és rezonanciáról
Hartmut Rosa szociológus A kezelhetetlen című művén keresztül járjuk körül, miért érezzük magunkat sokszor tehetetlennek, és hogyan lehet mégis jól élni egy instabil világban.
Térfoglalás - Természetkapcsolati séta a Bükkben
A növekedés egyben kockázatot, sérülékenységet is jelent, és mégis: az élet nem vár. Ezen az alkalmon azt gyakoroljuk, hogyan lehet tudatosan együttmozdulni ezzel az erővel.
Creating with the Unexpected - art workshop [EN/HU]
Where does this line lead? How can I initiate the movement if I don't know where it will end up? How can spontaneity and creativity enter into dialogue with change?
A workshop nyelve angol, magyar fordítás biztosított.
Természetkapcsolati séta a Normafán
Hogyan tudunk a természeti folyamatokhoz kapcsolódni – hogyan vagyunk része mindennek a saját természetünkkel? Lassulunk, megfigyelünk, érzékeljük a környezetünket, és annak részeként önmagunkat is.
Jelen a változásban - gyakorlatok otthonra
Ez a 10 hetes kísérő gyakorlatsor abban támogat, hogy a változékonysággal való barátkozás ne csak gondolati szinten, hanem tapasztalati élményként is érlelődhessen benned.
Középpont-kereső szomatikus workshop
Hol van az én középpontom? Hogyan érzékelem? Hogyan lehet támaszom? Hogyan lép működésbe, amikor kibillenek, és hogyan segít abban, hogy visszataláljak a tengelyemhez?
május
Creating with the Unexpected - art workshop [EN/HU]
Where does this line lead? How can I initiate the movement if I don't know where it will end up? How can spontaneity and creativity enter into dialogue with change?
A workshop nyelve angol, magyar fordítás biztosított.
OlvasóKör 2. - Beszélgetések kontrollról és rezonanciáról
Hartmut Rosa szociológus A kezelhetetlen című művén keresztül járjuk körül, miért érezzük magunkat sokszor tehetetlennek, és hogyan lehet mégis jól élni egy instabil világban.
Összekapcsolódás - Természetkapcsolati séta a Bükkben
Májusi természetkapcsolati sétánkon az élő hálózatot figyeljük meg együtt. Gyere, lépjünk be közösen ebbe az áramlásba, és fedezzük fel, hogyan válik a mozgás valódi kapcsolódássá.
Természetkapcsolati séta a Normafán
Hogyan tudunk a természeti folyamatokhoz kapcsolódni – hogyan vagyunk része mindennek a saját természetünkkel? Lassulunk, megfigyelünk, érzékeljük a környezetünket, és annak részeként önmagunkat is.
Jelen a változásban - gyakorlatok otthonra
Ez a 10 hetes kísérő gyakorlatsor abban támogat, hogy a változékonysággal való barátkozás ne csak gondolati szinten, hanem tapasztalati élményként is érlelődhessen benned.
Középpont-kereső szomatikus workshop
Hol van az én középpontom? Hogyan érzékelem? Hogyan lehet támaszom? Hogyan lép működésbe, amikor kibillenek, és hogyan segít abban, hogy visszataláljak a tengelyemhez?
ZáróKör
Részletek hamarosan...
Jelentkezés a programokra
Ha szeretnél értesülni a közelgő eseményekről, iratkozz fel a hírlevelünkre.
