A rezonáns test - 50 órás pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti csoport
Időpont: 2026. március 2-től minden második hétfőn, 17:00-22:00.
Helyszín: Napalatti Közösségi Tér, 1092 Budapest, Kinizsi utca 37.
MÁRCIUSBAN FOLYAMATOS BECSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG
Gyere, mozdulj velünk!
Mennyire vagyok otthon a testemben? Szeretnék elvárások nélkül, spontán mozdulni? Új impulzusokkal, más működési módokkal találkozni? Hogyan lehet az elakadásokat és nehézségeket mozgásban, egy csoport közegében átélni? Milyen egy közös térbe belemozdulni másokkal együtt, akik szintén a változás útját keresik?
Miért érdemes jelentkezned?
A mozgás- és táncterápia támogatja:
- a testtudat fejlesztését
- az érzéseinkhez való közelebb kerülést
- önmagunk megismerését, felvállalását, láthatóságát
- segít kapcsolódni másokhoz, önmagunkhoz és a minket körülvevő világhoz
Egy olyan módszerrel dolgozunk, amely a testtudati gyakorlatokat, a mozgásimprovizációban, táncban rejlő alkotó és gyógyító lehetőségeket összekapcsolja a pszichoanalitikusan orientált csoportterápia eszközeivel.
A mozgás során teret adunk az egyéni kísérletezésnek, a játéknak, az alkotásnak és a közös kapcsolódásoknak.
Kiket várunk?
- Akinél túlságosan a verbalitás van hangsúlyban, és szeretne kipróbálni más önkifejezési módokat
- Aki azt érzi, folyton ‘fejben van’, szeretne jobban kapcsolódni az érzéseihez
- Akinek téma, hogyan tud másokhoz kapcsolódni, megnyílni, vagy másokra figyelni
- Aki nem érzi jól magát a testében, de kíváncsi a mozgásos tapasztalatokra
- Aki szeretné a módszert egy rövidebb folyamatban kipróbálni
Gyakorlati tudnivalók
A részvételhez mozgásos előképzettség vagy tánctudás nem szükséges (de nem is kizáró ok).
A csoport indulását megelőzően bemutató alkalmat szervezünk. A bemutató alkalmon való részvétel lehetőség arra, hogy az érdeklődők megismerkedjenek a vezetőkkel és kipróbálják a módszert. Az időpont: 2026. február 16. 17.00-21.00.
Kezdés: 2026. március 2. hétfő 17.00-22.00.
A csoportfolyamat eleje nyílt, lehetőség van kipróbálni a módszert és a csoportot. Márciusban még lehet csatlakozni.
Onnantól, hogy a csoport kialakul és bezárul, a csoporttagoktól elköteleződést várunk a teljes folyamatra.
További alkalmak:
március 16.
március 30.
április 20.
május 4.
május 18.
június 1.
június 15.
június 29.
Helyszín: Napalatti Közösségi Tér, 1092 Budapest, Kinizsi utca 37.
Jelen csoport pszichoterápiás célokra nem alkalmas, önismereti munkára ajánljuk.
Miben támogat egy ilyen csoport?
- jobban jelen lenni, fókuszálni
- kapcsolatba kerülni az érzelmekkel és kifejezni azokat
- kapcsolatba kerülni a testi érzeteinkkel
- rátekinteni arra, hogyan vagyunk jelen a kapcsolatainkban
- perspektívát váltani, kísérletezni, újítani
- egy biztonságos közegben visszajelzést adni és kapni
Csoportvezetők:
Papp Ágnes – énektanár, énekes, mozgás- és táncterápiás szakember,
Pataki Teréz – szociológus, mozgás- és táncterápiás szakember
Jelentkezés
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2026. MÁRCIUS 15.
Létszám: A csoport min. 8 és max. 14 fővel indul. Az indulást egy interjú előzi meg a jelentkezőkkel. Ennek módjáról e-mailben egyeztetünk az érdeklődőkkel.
Részvételi díj: 20 000 Ft/ alkalom. Fizetni átutalással tudsz majd. Ha szeretnél a befizetésről számlát kérni, azt külön jelezd.