A rezonáns test - bemutató műhelyek
Időpontok:
Október 16. péntek, 18:00-19:30 és
Október 17. szombat, 11:00-12.30
Szeretnél elvárások nélkül, spontán mozdulni? Szeretnéd felfedezni, hogyan lehet az elakadásokat és nehézségeket mozgásban átélni – és kibillenni belőlük?
Egy olyan műhelyre hívunk, ahol a pszichodinamikus mozgás- és táncterápia (PMT) módszerén keresztül fedezheted fel, hogyan kapcsolódsz önmagadhoz, hogyan vagy jelen a testedben, és a kapcsolataidban.
Kinek ajánljuk?
- Aki azt érzi, folyton ‘fejben van’, szeretne jobban kapcsolódni az érzéseihez
- Akinek téma, hogyan tud másokhoz kapcsolódni, megnyílni, vagy másokra figyelni
- Aki azt érzi, túlságosan eluralja az életét a tervezettség, és szeretne több spontaneitást, kreativitást vinni bele
- Akinek esetleg már van tapasztalata verbális terápiákkal, és most kipróbálná, milyen élményeket mozgat meg a testi figyelem
- Akinél bár komfortzónán kívül van a mozgás és a tánc, kíváncsi a mozgásos tapasztalatokra
- Vagy éppen ellenkezőleg, a mozgás az ő “nyelve”, és most szeretné önismereti célra is kipróbálni
- És végül: akit érdekel az októberben induló 9 hónapos csoportfolyamat, és előtte szeretné kipróbálni a módszert
Ez a műhely egyben az októberben induló ‘A rezonáns test’ című 100 órás önismereti csoport bemutató alkalma.
Miért érdemes eljönni a bemutató alkalomra?
Ez egy lehetőség arra, hogy kipróbáld a módszert, megismerheted a vezetőket, A demo független a csoportfolyamattól, nem kell elköteleződni, És ha tovább jönnél: segít hangolódni a későbbi folyamatra.Gyakorlati tudnivalók
Mi az a mozgás- és táncterápia?
A PMT egy olyan módszer, amely a testtudati gyakorlatokat, a szabad mozgást és táncot ötvözi a pszichoterápiás csoportmunka erejével.
A mozdulatok, ritmusok és testérzetek segítenek rátalálni azokra az élményekre, amelyeket szavakkal néha nehéz megfogalmazni — mégis ott vannak bennünk, alakítják kapcsolatainkat, döntéseinket, mindennapjainkat.
A pszichodinamikus mozgás- és táncterápia támogatja:
- a testtudat mélyítését
- az érzéseinkhez való közelebb kerülést
- önmagunk megismerését, felvállalását, láthatóságát
- segít kapcsolódni másokhoz, önmagunkhoz és a minket körülvevő világhoz
A csoportban egyszerre figyelünk arra, mi zajlik bennünk, és arra is, hogyan hatunk egymásra. A mozgás során teret adunk az egyéni kísérletezésnek, a játéknak, az alkotásnak és a közös kapcsolódásoknak. A nyitó és záró megosztó körökben lehetőség nyílik arra, hogy egy támogató közegben visszajelzést kérj magadról, vagy adj másokról.
Csoportvezetők:
Papp Ágnes, énektanár, énekes, mozgás- és táncterápiás szakember
Pataki Teréz, szociológus, mozgás- és táncterápiás szakember
