A rezonáns test - 100 órás mozgás- és táncterápiás önismereti csoport
Időpont: 2026. október 23 – 2027. június 18., minden második pénteken, 16:00-21:00.
Helyszín: AGORA közösségi tér, 1085 Budapest, Üllői út 6.
Gyere, mozdulj velünk!
Mennyire vagyok otthon a testemben? Szeretnék elvárások nélkül, spontán mozdulni? Új impulzusokkal, más működési módokkal találkozni? Hogyan lehet az elakadásokat és nehézségeket mozgásban, egy csoport közegében átélni? Milyen egy közös térbe belemozdulni másokkal együtt, akik szintén a változás útját keresik?
Miért érdemes jelentkezned?
A pszichodinamikus mozgás- és táncterápia egy nonverbális csoportterápiás módszer.
Támogatja:
- a testtudat mélyítését
- az érzéseinkhez való közelebb kerülést
- önmagunk megismerését, felvállalását, láthatóságát
- segít kapcsolódni másokhoz, önmagunkhoz és a minket körülvevő világhoz
Egy olyan módszerrel dolgozunk, amely a testtudati gyakorlatokat, a mozgásimprovizációban, táncban rejlő alkotó és gyógyító lehetőségeket összekapcsolja a pszichoanalitikusan orientált csoportterápia eszközeivel.
A mozgás során teret adunk az egyéni kísérletezésnek, a játéknak, az alkotásnak és a közös kapcsolódásoknak.
Kiket várunk?
- Aki azt érzi, folyton ‘fejben van’, szeretne jobban kapcsolódni az érzéseihez
- Akinek téma, hogyan tud másokhoz kapcsolódni, megnyílni, vagy másokra figyelni
- Aki azt érzi, túlságosan eluralja az életét a tervezettség, és szeretne több spontaneitást, kreativitást vinni bele
- Akinek esetleg már van tapasztalata verbális terápiákkal, és most kipróbálná, milyen élményeket mozgat meg a testi figyelem
- Akinél bár komfortzónán kívül van a mozgás és a tánc, kíváncsi a mozgásos tapasztalatokra
- Vagy éppen ellenkezőleg, a mozgás az ő “nyelve”, és most szeretné önismereti célra is kipróbálni
Gyakorlati tudnivalók
A részvételhez mozgásos előképzettség vagy tánctudás nem szükséges (de nem is kizáró ok).
A csoportba csatlakozás előtt bemutató alkalmon van lehetőség kipróbálni a módszert. Ennek választható időpontjai: október 16. péntek és október 17. szombat.
Első nyitott alkalom: 2026. október 23., 16. óra
A csoportfolyamat eleje nyílt, lehetőség van kipróbálni a módszert és a csoportot.
Onnantól, hogy a csoport kialakul és bezárul, a csoporttagoktól elköteleződést várunk a teljes folyamatra.
Helyszín: AGORA közösségi tér, 1085 Budapest, Üllői út. 6. (A Kálvin tér közelében.)
Létszám: A csoport min. 8 és max. 14 fővel indul. Az indulást egy interjú előzi meg a jelentkezőkkel. Ennek módjáról e-mailben egyeztetünk az érdeklődőkkel.
Részvételi díj: 24 000 Ft/ alkalom.
Jelen csoport pszichoterápiás célokra nem alkalmas, önismereti munkára ajánljuk.
Miben támogat egy ilyen csoport?
- jobban jelen lenni, fókuszálni
- kapcsolatba kerülni az érzelmekkel és kifejezni azokat
- kapcsolatba kerülni a testi érzeteinkkel
- rátekinteni arra, hogyan vagyunk jelen a kapcsolatainkban
- perspektívát váltani, kísérletezni, újítani
- egy biztonságos közegben visszajelzést adni és kapni
Csoportvezetők
Papp Ágnes – énektanár, énekes, mozgás- és táncterápiás szakember,
Pataki Teréz – szociológus, mozgás- és táncterápiás szakember
Jelentkezés
A JELENTKEZÉS A CSOPORTBA FOLYAMATOS.
Az indulást egy interjú előzi meg a jelentkezőkkel. Az interjúkat 2026 szeptemberétől folyamatosan szervezzük.